Teres-1t.ru

Инженерные решения
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году

Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году

Любой желающий, прошедший службу в ВС, может продолжить ее уже на контрактных условиях. Но для этого потребуется не просто желание, нужно пройти тестирование и сдать нормативы, чтобы соответствовать должной физической подготовке. ФИЗО наряду с особыми достижениями по службе обеспечивает внушительную прибавку к денежному довольствию контрактников.

Нормативы ФИЗО в армии регламентируется соответствующими приказами Минобороны. Основной задачей ФИЗО считается поддержание высокого уровня боеготовности у военных для выполнения наисложнейших задач командования. Для военнослужащих требования по физподготовке различаются в зависимости от выбранной должности и полученного звания.

Физическая подготовка в армии

Нормативы по ФИЗО для российских военнослужащих по контракту утверждены приказом МО №200 от 21.04.2009 и регламентируются Наставлением по ФИЗО в ВС РФ.

Требования к кандидатам на контрактную службу в зависимости от профессии, рода войск и специализации войскового подразделения существенно отличаются по нагрузке.

Физическая подготовка каждого военнослужащего – это основа высокой боеспособности всей армии. Основная цель ФИЗО – улучшение боеготовности личного состава войск для выполнения любых задач, поставленных командирами.

Нормативы по ФИЗО установлены отдельно для 3-х основных категорий военнослужащих:

  1. Курсантов ВУЗов;
  2. Личного состава войсковых частей;
  3. Бойцов спецподразделений: ДШБ, ВДВ, морской пехоты, разведки и др. (для данной категории предусмотрена вышка по нормативам ФИЗО в российской армии).

У каждой категории есть собственные гендерные отличия. При этом в каждой группе нормативы немного отличаются по возрастным категориям.

Каждый претендент на контрактную службу в российскую армию обязан сдать 3 базовых норматива по физической подготовке:

  • Сила: отжимания от пола, подтягивания на перекладине, выброс гири от плеча вверх;
  • Скорость перемещения бойца: спринт на 60 м и 100 м, в т.ч. групповой челночный бег;
  • Выносливость военного: кросс на 1 км и 3 км, спринт на лыжах, плавание.

Гражданин самостоятельно выбирает нормативы, за которые начисляются баллы. Но, если в процессе сдачи ФИЗО в армии хотя бы один из перечисленных нормативов не выполнен на минимальный балл, зачет считается не сданным.

Сдача бега

Как правило, проверкой физической подготовки кандидатов на службу по контракту занимаются представители профильного ведомства МО. Результаты зачетов по ФИЗО фиксируют в специальную карту гражданина.

Для сдачи физических нормативов специально выделяется один день. Военнослужащие сдают зачеты в спортивной форме.

Нормативы по ФИЗО составлены отдельно для разных возрастных групп военнослужащих:

  • I – до 25 лет;
  • II – до 30 лет;
  • III – до 35 лет;
  • IV – до 40 лет;
  • V – до 45 лет;
  • VI – до 50 лет;
  • VII – до 55 лет;
  • VIII – более 55 лет.
Читайте так же:
Счетчик импульсов с пин кодом

Каждый кандидат на контрактную службу или уже действующий военнослужащий должен набрать суммарные баллы по установленным нормативам ФИЗО в армии, чтобы получить зачет.

Оценка физподготовки солдат

Оценка выставляется следующим образом:

  • От 0 до 35 баллов – «плохо»;
  • От 36 до 60 баллов – «хорошо»;
  • От 61 до 100 баллов – «отлично».

Нормативы по физической подготовке для военнослужащих

Физическое состояние военного человека определяет его боевую готовность. В этом русле существует специальная программа для оценки граждан, пополняющих ряды Вооруженных Сил России. Законодательно соответствующие нормативы для военнослужащих закреплены в Наставлении по физической подготовке в Вооруженных Силах РФ (НФП-2009 — скачать) (утв. приказом МО РФ № 200 от 21.04.2009).

Проведение проверок по физической подготовке

Пенсионное обеспечение военнослужащих

Каждый военнослужащий обязан регулярно иметь определенную физическую нагрузку. Призывники и служащие по контракту лица должны уделять физической подготовке минимально 5 часов еженедельно, а слушатели военных учебных заведений и курсанты — 4 учебных часа в неделю.

Итоги занятий контролируются и учитываются начальником физической подготовки и спорта или командиром части.

На практике для проверки физического состояния военнослужащего применяется сдача ими спортивных нормативов.

В НФП-2009 закреплен порядок оценки физической формы военнослужащего. Соответствующие проверки проводятся для разных категорий лиц в следующие периоды:

  • В ходе 2 недель с момента поступления в место несения службы — для призывников.
  • Раз в квартал в течение всего срока службы для служащих на контрактной основе, а также перед подписанием или продлением контракта.
  • При сдаче вступительных экзаменов; ежемесячно в ходе обучения в соответствии с программой; при итоговых и промежуточных аттестациях; при инспекторских, контрольных, итоговых проверках — для курсантов и слушателей учебных заведений военного профиля.

Назначение военного на вышестоящую должность является основанием для проверки его физической подготовки.

Различие нормативов для категорий военнослужащих

Для оценки физического состояния служащие Вооруженных Сил России подразделяются на три группы в зависимости от принадлежности к военно-профессиональной работе:

  • Военные подразделений спецназа, морской пехоты, ВДВ, разведывательных, десантно-штурмовых видов войск.
  • Личный состав воинских частей, курсанты, слушатели учебных заведений военного профиля.
  • Снабженцы, технический, ремонтный, медицинский и прочий обслуживающий персонал части, члены военных оркестров, бригады подлодок и надводных кораблей.
Читайте так же:
Сжигаем калории счетчик калорий

Такое деление обусловлено разными требованиями к физической форме боевого состава и лиц, занимающихся обеспечением войск.

Кроме деления на категории, нормативы по физической подготовке для военнослужащих-контрактников определяются исходя из возраста и пола. С подробным разделением и количеством баллов с учетом их минимума, необходимых для оценки физической подготовленности военных, можно ознакомиться в Приложении № 16 к НФП-2009.

Упражнения программы проверки

Уровень физической подготовки определяют при выполнении военнослужащим следующих групп упражнений:

  • на ловкость (прыжки через козла);
  • на выносливость (бег на длинные дистанции);
  • силовые (приседания, упражнения на перекладине, поднимание гири весом 24 кг);
  • на быстроту (спринтерский бег);
  • военно-прикладные навыки (плавание, преодоление препятствий, рукопашный бой, бег на лыжах, марш-броски).

Полный перечень упражнений, которые применяются для оценки степени физического состояния военного, содержит приложение № 17 к НФП-2009. При сдаче нормативов подлежат выполнению не все задачи из списка. Экзаменуемому лицу назначаются определенные упражнения в соответствии с его военной и профессиональной деятельностью.

Для сдачи норм берется одно упражнение из каждой группы. При этом сдача нормативов, например, по ловкости может исключать их сдачу по упражнениям из другой группы.

Для прибывших в военную часть призывников программа оценки уровня физической формы включает: бег на дистанции 100 м и 1 км, подтягивание. Кандидаты на зачисление в военно-учебное заведение должны проплыть 100 м, пробежать 100 м и 3 км, сдать подтягивание.

Оценка результатов

Для определения уровня физической подготовленности используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 — балльную шкалу. Таблицы по всем упражнениям можно посмотреть в НПФ-2009 (файл можно скачать выше).

Помимо системы баллов, физические упражнения военнослужащих оцениваются следующим образом:

  • «Отлично» — упражнение отработано четко, уверенно, без ошибок, недочеты при приземлении незначительны. Оценка равна 75 баллам.
  • «Хорошо» — присутствуют незначительные ошибки. Присваивается 60 баллов.
  • «Удовлетворительно» — задание выполнено неуверенно, ошибки значительны; исполнитель получит 35 баллов.
  • «Неудовлетворительно» — упражнение искажено или не выполнено. 0 баллов.

Нормативы по физической подготовке для военнослужащих

Пересдача элемента программы на более высокую оценку не допускается. Военный может осуществить только один подход, за исключением лиц, имеющих травмы или болеющих.

Оценки за выполненные упражнения отражают в карточке учета результатов (Приложение № 9 к НФП-2009). Документ заводится на каждого военнослужащего. Данные по подразделению или ВУЗу заносятся в ведомость результатов проверки (Приложение № 8 к НФП-2009).

Требования по физической подготовленности военнослужащего считаются исполненными, если он набрал сумму баллов, равных оценке «удовлетворительно» для своего возраста и категории. При этом в каждом упражнении должен достигаться минимальный пороговый уровень.

Читайте так же:
Расходомеры счетчик вязких жидкостей

Последствия несдачи нормативов

Каждый военнослужащий обязан сдать все нормативы. К контрактникам, достигшим особо высоких результатов, применяются меры поощрения и награждения кубками, ценными призами, денежными средствами, знаками отличия и т. п.

Не сдавшие нормативы призывники продолжат службу в воинской части, будут регулярно тренироваться, и повышать уровень физической подготовки.

Контрактникам, не выполнившим необходимые требования по физической подготовленности в ходе контрольной проверки, дается срок 5 месяцев на подготовку и пересдачу нормативов. Повторное несоответствие установленным условиям ведет к назначению комиссии по аттестации. Она рассмотрит вопрос о дальнейшем пребывании гражданина в рядах Вооруженных Сил России.

В военное учебное заведение без надлежащей физической формы нельзя поступить. Сдача нормативов здесь является экзаменом для зачисления. Аналогичная схема применяется и при поступлении на службу по контракту.

Таблица требований к контрактникам

УпражненияМинимальные требования для категорий военнослужащих
мужчиныженщины
до
30 лет
старше
30 лет
до
25 лет
старше
25 лет
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа45401210
Наклоны туловища вперед2520
Подтягивание на перекладине108
Быстрота
Бег на 60 м9,810,012,913,9
Бег на 100 м15,115,819,520,5
Челночный бег 10×10 м28,529,538,039,0
Выносливость
Бег на 3 км14.3015.15
Бег на 1 км4.204.455.205.45
Лыжная гонка на 5 км28.0029.00

На нашем сайте вы можете задать абсолютно любой интересующий вас вопрос юристу или адвокату независимо от тематики и сложности обращения. Объединив юристов-профессионалов, оказывающих бесплатные юридические консультации, и людей, которые ищут ответы на вопросы правовой тематики, мы стали незаменимым помощником для тысяч людей по всей стране. Онлайн юридическая консультация – это удобный способ получить необходимую информацию по всем юридическим вопросам и практические советы по их решению.

В силу положений части I статьи 48 Конституции Российской Федерации каждому гражданину гарантирована квалифицированная юридическая помощь. Все юридические консультации проводятся в рамках Федерального закона №324 от 21 ноября 2011 года "О бесплатной юридической помощи".

Как оценить свою физическую подготовку: армейские нормативы физподготовки

подготовку по нормативам спецназа. Называется тест: Оценка силовой выносливости.Тест состоит из четырех упражнений, выполняемых последовательно по 10 раз.

Читайте так же:
Установка дверцы для счетчиков

Одно такое выполнение называется цикл.Упр.

1. Из упора присев, перейти в положение упор лежа, руки прямые.Упр.

2. Из положения лежа на животе, перейти переворотом в положение лежа на спине. Сделать подъем ног за голову, 10 раз. Вернутся в исходное положение.Упр.

3. Из положения, лежа на животе, сделать отжим от пола или земли на руках.Упр. 4. Выпрыгивание с колена со сменой ног. Прыжок вверх с выпрямлением ног, приземление на другое колено.Цикл окончен.Оцените свою силовую выносливость по таблице:Циклы, шт1-23456Очки/баллы020304050Как видите, самый плохой результат, это 3 цикла.

Требования к физической подготовленности при поступлении на контрактную службу

Уровень физподготовки кандидатов, претендующих на подписание контракта, определяется по результатам прохождения вступительных испытаний. Они проводятся в отдельно выделенный день, чтобы гражданин имел возможность в спортивной форме и удобной обуви сдать нормативы. Показатели для разных возрастных категорий определены в приложении наставления по ФП. Для мужчин и женщин значения различаются.

В назначенный день претендент выбирает одно из упражнений для сдачи, определяющее то или иное качество. Всего предусмотрено три упражнения. Если военный не справился хотя бы с одним из них, то на поступление можно не рассчитывать.

Сдача подтягиваний

После шестимесячного перерыва, который желательно потратить на усиленные тренировки, гражданин имеет право вновь претендовать на подписание контракта. Сдача нормативов практически обеспечивает прохождение обследования. Все результаты хранятся в специально заведенной карточке до момента увольнения со службы.

Оценка выносливости, силы и быстроты производится по результатам бега на разные дистанции, выполнения упражнений на перекладине и «отжимания». Претенденты, чей возраст не превысил 30-летнюю отметку, обязаны отжиматься лежа не менее 45 раз. Для старшего поколения норма снижена на 5 единиц. Правильное название упражнения – сгибание и разгибание рук, для женщин устанавливает норму всего 12 раз. Подтягивание на перекладине для мужчин определено в количестве 10 или 8. Здесь рассматриваются только две возрастные категории. Женщины данное силовое упражнение не сдают.

Сдача бега

Выносливость проверяется бегом на 1 км, на 3 км и в процессе лыжной гонки на 5 км. Один километр молодой мужчина должен пробежать за 4 минуты и 20 секунд. Более старшая категория получает поблажку в виде дополнительных 25 секунд. Женский показатель – 5 минут 20 секунд и 5 минут 45 секунд соответственно. Упражнения на быстроту включают в себя бег на 100 метров, бег на 60 метров и челночный бег 10х10. Стометровку мужчина должен пробежать за 15,0-15,8 секунд, женщина за 19,5 – 20,5. Максимальное ускорение претенденты должны показать на дистанции в 60 метров. Прохождение испытания обеспечит показатель 9,8 секунд. Необходимо подчеркнуть, что женщины не участвуют в беге на 3 км и в лыжных гонках.

Читайте так же:
Расчет такси по счетчику

Зачем мне это нужно?

Если вы считает себя очень хорошо физически развитым, проверьте свою физ. подготовку по нормативам спецназа. Называется тест: Оценка силовой выносливости.

Тест состоит из четырех упражнений, выполняемых последовательно по 10 раз. Одно такое выполнение называется цикл.

Упр. 1. Из упора присев, перейти в положение упор лежа, руки прямые.

оценка физической подготовки упражнение 1

оценка физической подготовки спецназ

Упр. 2. Из положения лежа на животе, перейти переворотом в положение лежа на спине. Сделать подъем ног за голову, 10 раз. Вернутся в исходное положение.

Упр. 3. Из положения, лежа на животе, сделать отжим от пола или земли на руках.

Упр. 4. Выпрыгивание с колена со сменой ног. Прыжок вверх с выпрямлением ног, приземление на другое колено.

Цикл окончен.

Оцените свою силовую выносливость по таблице:

Циклы, шт1-23456
Очки/баллы20304050

Как видите, самый плохой результат, это 3 цикла. А ведь это 12 упражнений по 10 раз, итого 120 силовых упражнений, которые нужно провести без перерыва, один за другим.

Нормативы для солдат-контрактников

Сдача нормативов в данном случае выступает для солдата возможностью трудоустроиться. Отбор кандидатов осуществляется на основании силовой подготовки и базируется на следующих принципах:

  1. Сдача минимум трех нормативов является обязательной.
  2. При хотя бы одном провале, человек не сможет поступить на контрактную службу.
  3. Претендент сам может выбирать упражнения для сдачи нормативов.

Для солдат-контрактников предусмотрены следующие нормативы:

  1. Отжимание от пола. Для мужчин, не достигших 30-летия, минимальное количество отжиманий составляет 45 раз. Для лиц старше 30 лет — 40 раз.
  2. Необходимое количество подтягиваний составляет, соответственно, 10 и 8 раз.
  3. Километровую дистанцию кандидат на контрактную службу должен преодолеть за 4,2 минуты. Челночный бег – за 28,5 секунд.
  4. Лыжный забег на 5 км – 28 минут.

Таким образом, сдача нормативов позволяет солдату поддерживать себя в форме. В зависимости от рода войск, особенностей прохождения службы и возраста военнослужащего, возможно внесение в нормативы некоторых корректив.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector