Ночные кошмары: почему снятся во взрослом возрасте и как с ними бороться.

Мало кто может похвастаться тем, что никогда не сталкивался с ночными кошмарами. Время от времени почти каждого посещают сны, приводящие в оцепенение и даже ужас.