Teres-1t.ru

Инженерные решения
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выбираем лучшее приложение для подсчета калорий на Android

Выбираем лучшее приложение для подсчета калорий на Android

Выбираем лучшее приложение для подсчета калорий на Android

Приложение для подсчета калорий — специализированный калькулятор, при помощи которого автоматически производится подсчет калорийности употребляемых продуктов. Удобно в использовании для тех, кто хочет отследить не только то, что он ест за день, но и количество калорий в рационе, контролировать рацион питания и добиться поставленной цели в усовершенствовании фигуры и улучшении состояния организма.

Основываясь на предоставленной ниже информации, пользователь выберет личное лучшее приложение для подсчета калорий Android.

  • Размер: 700 КБ
  • Интерфейс: Русский
  • Платформа: Windows XP/Vista/7
  • Посмотреть: скриншот
  • Обновлено: 11.09.2011
  • Сайт разработчиков: http://личный-диетолог.рф/Инструменты/Диетолог
  • Платный аналог: Калькулятор калорий (270 руб.)

Бесплатный счётчик калорий для создания индивидуального сбалансированного рациона питания.

Не влезаете в купленные всего пару месяцев назад джинсы? А может приобретенный совсем недавно костюм при надевании начинает трещать по швам? 🙂 Вам однозначно следует обратить внимание на собственный вес! Даже, если все у Вас в порядке, лучше лишний раз проконтролировать себя, чем потом бороться с последствиями нездорового питания и образа жизни.

По статистике каждый третий житель России имеет избыточный вес. Как результат – рост статистических показателей по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и многих других систем организма. А ведь все это человек может предотвратить, приложив не так уж и много усилий!

Одной из основных причин ожирения является неправильное питание. Мы привыкаем к каждодневным «перекусам» разнообразными бутербродами и хот-догами, насыщая организм в первую очередь углеводами, которыми богаты мучные изделия. А ведь питание должно быть сбалансированным, чтобы приносить организму пользу, а не оседать жиром под нашей кожей.

Сегодня одним из наиболее распространенных методов борьбы с ожирением и избыточным весом являются диеты. Это специально разработанные системы питания, в которых белки, жиры и углеводы находятся в строго пропорциональном соотношении, что позволяет добиваться оптимальной усвояемости организмом всех продуктов питания, из которых она состоит. Созданием диет занимаются специально обученные врачи-диетологи, однако с распространением компьютеров появилось множество разнообразных программ, которые позволяют пользователю распланировать свой рацион самостоятельно без обращения к доктору!

Одной из таких программ является Диетолог. Она позволяет, исходя из Ваших биометрических данных, вычислить индекс массы Вашего тела и рассчитать идеальный вес лично для Вас, а также помогает составить идеальное меню на каждый день. При всем при этом приложение совершенно бесплатное! Платным аналогом Диетолог’а (правда, с некоторыми оговорками) можно назвать программу Калькулятор калорий:

Сравнение калькулятора калорий Диетолог с платным аналогом Калькулятор калорий

ОсобенностиДиетологКалькулятор калорий
Стоимостьбесплатно270 руб.
Автоматический подсчет калорий в продуктах++
Вычисление рациона на день++
Дополнение списка продуктов+
Вычисление индекса массы тела и «идеального» веса+
Ведение дневника питания+
Отображение статистики+

Главным преимуществом Диетолог’а является возможность вычислять и сравнивать реальные и идеальные показатели по массе тела, тогда, как в платном приложении упор сделан на сбор и отображение статистических данных по питанию за определенный период. Основной же недостаток бесплатной программы – малая база данных по продуктам и невозможность ее пополнения (будем надеяться, что в последующих версиях такая возможность появится).

Читайте так же:
Счетчик субд access особенности

Диетолог представляет собой единственный исполняемый файл, который не требует установки. Достаточно запустить его, и перед нами появится рабочее окно программы:

Работа с программой

По сути, приложение состоит всего из одного этого окна и нескольких справочных, которые вызываются кнопками управления. Условно интерфейс программы можно разделить на две части. В верхней мы вводим и получаем информацию о своих биометрических данных, а в нижней – составляем свое меню.

Для начала работы с Диетолог’ом нам следует ввести свои данные в соответствующие поля формы в левом верхнем углу рабочего окна:

После ввода своей биометрической информации Вы получите два значения: индекс массы тела и Ваш идеальный вес. В разделе «Индекс массы тела» помимо числового значения Вы получите и небольшое пояснение, исходя из которого, сможете планировать дальнейшие действия. В разделе же «Идеальная масса тела» нам скажут, что данное значение не слишком точное и предложат уточнить его, пройдя по ссылке на сайт разработчика. Если Вы перейдете по указанной ссылке, то сможете, используя он-лайн форму, вычислить более точный показатель идеального веса именно для Вас.

Расчёт нормы питания

Следующим шагом при работе с программой будет расчет нормы питания, соответственно Вашему идеальному весу. Для этого, если нужно, откорректируйте значение в разделе «Идеальная масса тела» и нажмите кнопку «Рассчитать потребность по «идеальному весу»»:

В табличке ниже появятся цифры, соответствующие минимальной, нормальной и максимальной суточной потребности Вашего организма в белках, жирах и углеводах в граммах. Также в последней графе будет указан литраж необходимой суточной дозы воды. Нажав кнопку «Краткая справка по таблице потребностей», мы увидим всплывающее окно с некоторыми пояснениями, касательно разделов таблицы.

Наверняка Вы заметили, что в таблице потребностей организма осталась пустой одна вертикаль. В ней мы сможем увидеть расчеты по собственному меню, составление которого, будет завершающим этапом работы с Диетолог’ом.

Составление собственного меню

Для начала составления своего меню нужно нажать кнопку «Добавить продукт», и в появившемся списке выбрать нужный двойным кликом мыши:

После добавления продукта в список следует в последней колонке «Количество» указать вес выбранного продукта в граммах. Как только Вы заполните количество, в серой колонке таблицы потребностей организма начнут появляться цифры, обозначающую общую массу питательных веществ в выбранных Вами продуктах.

Цветовая индикация продуктов

Отдельно стоит упомянуть о цветовой индикации продуктов в таблице. Если нажать на кнопку «Расшифровка таблицы», то мы узнаем, что:

  1. Черным цветом обозначаются выделенные в данный момент записи (для выделения следует поместить курсор в ячейку «Количество» напротив нужного продукта).
  2. Зеленым – продукты, которые лучше всего совмещаются с выбранным в данный момент пунктом таблицы.
  3. Синим – допустимое сочетание продуктов.
  4. Красным – недопустимое сочетание продуктов.

Информация о продуктах

Дополнительно мы можем прочитать о каждом продукте, имеющемся в списке программы. Для этого нам нужно выбрать продукт в табличке и нажать на кнопку «Описание продукта»:

Читайте так же:
Счетчик посещаемости чужого сайта

Достоинства и недостатки программы

Плюсы программы Счетчик калорий Диетолог 1.0Плюсы:

  • расчет индекса массы тела и идеального веса;
  • расчет потребностей организма в питательных веществах;
  • удобное составление меню.

Минусы программы Счетчик калорий Диетолог 1.0Минусы:

  • малое количество продуктов в списке и невозможность добавить новые;
  • отсутствие инструментов ведения статистики;
  • нет возможности сохранить или распечатать созданное меню.

Диетолог – довольно неплохая программка для тех, кто печется о собственном весе и здоровье. Его главные козыри: простота работы и в то же время наличие неплохого функционала. Учитывая то, что перед нами только первый релиз, можно сделать предположение о том, что Диетолог со временем «перерастет» свои недостатки и сделается если не идеальным, то уж точно хорошим инструментом для составления диет. Желаю Вам крепкого здоровья и долголетия ;)!

Приложения-шагомеры для iphone

Подобрать шагомер для смартфона Apple намного проще. Выбор на устройствах iOS не так велик. Однако этого достаточно, чтобы удовлетворить пользователей, решивших отслеживать статистику передвижений. Трекеры будут работать на всех актуальных моделях iPhone.

1. Pacer Pedometer & Step Tracker

Приложение Pacer автоматически подсчитывает пройденное расстояние и количество сделанных шагов. Также сразу определяется уровень затраченных калорий. Трекер позволяет сравнивать свои успехи со статистикой близких, что послужит дополнительной мотивацией и поводом для соревнований.

  • высокая точность счетчика шагов;
  • возможность сравнивать статистику с другими пользователями.

Шагомер Pacer можно подключить через Apple Health к фирменным часам. Это поможет увеличить точность подсчета шагов и проследить за другими показателями здоровья.

лучшее приложение для подсчета шагов на айфоне

2. Stepz — Step Counter & Tracker

Шагомер Stepz автоматически подсчитывает шаги и определяет количество сожженных калорий. Он работает без использования GPS, экономя заряд аккумулятора в течение дня. Он позволяет не только отслеживать активность в ходьбе, но и учитывать подъем по этажам. Приложение анализирует действия пользователя и передает их в Apple Health.

  • определение пройденных шагов без сильного воздействия на аккумулятор;
  • учет индивидуальных особенностей при подсчете сожженных калорий.

В трекер встроены различные достижения. Они мотивируют больше двигаться и не бросать поставленные цели.

приложение шагомер для Iphone

3. Pedometer α — Step Counter

Шагомером предоставляются основные функции, позволяющие с удобством отслеживать пройденное расстояние. Он вычисляет количество сделанных шагов и определяет потраченные калории. Счетчик автоматически вносит информацию в статистику, где можно сравнить результаты с прошлыми периодами.

  • подробная статистика по разным периодам;
  • точность результатов измерений.

Этот трекер отличается простой и понятностью. В нем нет лишних функций, мешающих его повседневному использованию.

простая программа на айфон для подсчета шагов

4. StepsApp Pedometer

Продвинутый трекер от StepsApp ведет точный подсчет шагов и позволяет легко отслеживать прогресс. Он подойдет также для проведения тренировок в быстрой ходьбе или пробежек. Вся информация передается в Apple Health и синхронизируется с умными часами. Приложение не только поможет отслеживать передвижения, но и позволит просчитать ежедневные затраты калорий.

  • подробная статистика в понятных графиках;
  • удобные виджеты для рабочего стола.

Трекер позволяет устанавливать цели. За их успешное достижение пользователь получит виртуальные награды.

Читайте так же:
Бокс для счетчика матрица

Итого

О приложениях-счетчиках калорий можно говорить еще долго – их число растет как грибы после дождя. Как видно из обзора «калорийного» ПО, даже лучшие приложения для подсчета калорий не лишены недостатков. И для пользования любым из них требуется приложить мало-мальские усилия, дабы разобраться в теме.

Но идея полезна без сомнения: мотивирует правильно питаться, обзавестись весами, купить абонемент в тренажерный зал или домашний тренажер (кстати, как выбрать весы, можете прочитать здесь, а обзор умных весов и гид по тренажерам ожидайте на Блоге Апорта в ближайшее время).

Самое же лучшее приложение для подсчета калорий должно обладать большой базой продуктов (желательно распространенных в России) и физических упражнений, автоматически считать калорийность и БЖУ блюд, учитывать все энергозатраты, давать полезные рекомендации, иметь серьезные аналитические функции и удобный интерфейс, плюс не быть привязанным к Интернету. Пока на горизонте такого идеала не наблюдается.

Если вы нашли идеальный счетчик калорий или наоборот категорически не советуете какое-либо из приложений, ждем ваших комментариев. В здоровом теле вам здорового духа!

YAZIO: Счетчик Калорий и Диета для ПК: Как скачать и установить на ПК Windows

Чтобы получить YAZIO: Счетчик Калорий и Диета работать на вашем компьютере легко. Вам обязательно нужно обратить внимание на шаги, перечисленные ниже. Мы поможем вам скачать и установить YAZIO: Счетчик Калорий и Диета на вашем компьютере в 4 простых шага ниже:

1: Загрузить эмулятор приложения Andriod

Эмулятор имитирует / эмулирует устройство Android на вашем компьютере, облегчая установку и запуск приложений Android, не выходя из вашего ПК. Для начала вы можете выбрать одно из следующих приложений:
i. Nox App .
ii. Bluestacks .
Я рекомендую Bluestacks, так как он очень популярен во многих онлайн-уроках

2: Теперь установите программный эмулятор на ПК с Windows

  1. Найдя его, нажмите его. Начнется процесс установки.
  2. Примите лицензионное соглашение EULA и следуйте инструкциям на экране.

3: С помощью YAZIO: Счетчик Калорий и Диета на компьютере

После установки откройте приложение эмулятора и введите YAZIO: Счетчик Калорий и Диета в строке поиска. Теперь нажмите Поиск. Вы легко увидите желаемое приложение. Нажмите здесь. Это будет отображаться YAZIO: Счетчик Калорий и Диета в вашем программном обеспечении эмулятора. Нажмите кнопку Установить, и ваше приложение начнет установку. Чтобы использовать приложение, сделайте это:
Вы увидите значок «Все приложения».
Нажмите, чтобы перейти на страницу, содержащую все ваши установленные приложения.
Вы увидите app icon. Нажмите, чтобы начать использовать ваше приложение. Вы можете начать использовать YAZIO: Счетчик Калорий и Диета для ПК!

Другие источники загрузки

YAZIO: Счетчик Калорий и Диета разработан YAZIO. Этот сайт не имеет прямого отношения к разработчикам. Все товарные знаки, зарегистрированные товарные знаки, названия продуктов и названия компаний или логотипы, упомянутые здесь, являются собственностью их соответствующих владельцев.
Если вы считаете, что это приложение / игра нарушает ваши авторские права, пожалуйста, Свяжитесь с нами здесь. Мы DMCA-совместимы и рады работать с вами. Пожалуйста, найдите DMCA страница здесь.

Читайте так же:
Счетчик gespasa mge 800

Всё лучшее о еде: приложения по рецептам, рациону, для похудения и другое

Если вы устали думать, что приготовить на завтрак, обед или ужин, то приложения по рецептам должны решить эту проблему в один момент. Но мы решили не останавливаться и собрали для вас и другие программы о еде, которые значительно упростят вашу жизнь, улучшат самочувствие, позволят похудеть и научат вести правильный образ жизни.

Подбери рецепт

Когда и продукты есть, и время, и желание готовить, а вот фантазия отказывается работать, то на помощь вам может прийти приложение «Подбери рецепт». Вам нужно только выбрать те ингредиенты, которые есть у вас на кухне, поставить галочки на выбранных позициях и программа сгенерирует и предложит рецепт. Найденные продукты будут выделены цветом внутри рецепта, который, в свою очередь, содержит фотографию, калорийность, БЖУ и подробное описание приготовления.

Также можно выбрать блюдо, добавить его в корзину и у вас будет готовый список продуктов, которые нужно купить в магазине. А ещё воспользоваться таблицей мер и весов, таблицей времени приготовления и прочими полезными и простыми разработками приложений.

подбери рецептподбери рецептподбери рецепт

Календарь рецептов

Это приложение для тех людей, кто привык жить не сегодняшним днём, а планировать всё хотя бы на несколько дней вперёд. Здесь представлены меню на неделю разной направленности, пошаговыми рецептами и списком покупок. Например, есть меню для занятых, постное, на рабочую неделю, низкоуглеводная диета, для сыроедов, детокс меню, вегетарианское и многое другое. Выбираем понравившийся рацион и составляем список покупок на неделю (такая функция тоже есть) в зависимости от количества порций. К каждому блюду есть пошаговый рецепт с фото, расчётом времени приготовления и калоражом.

календарь рецептовкалендарь рецептовкалендарь рецептов

Время пить воду

В суете рабочих будней мы частенько забываем пить воду, что влечёт к обезвоживанию организма. А это, в свою очередь, плохо сказывается на здоровье, нашем эмоциональном и физическом состоянии. Приложение «Water Time» (Время пить воду) поможет вам более внимательно относиться к своему организму. Для этого вам нужно настроить определённые параметры (как ваш вес, частота приёма жидкости, предполагаемый объём). В определённое время вам будут приходить уведомления с напоминаниями, что нужно выпить стакан воды. Простое приложение, которое поможет вам стать здоровее.

время пить водувремя пить водувремя пить воду

Алкогольный калькулятор

Приложение представляет собой своеобразный аналог алкотестера только в электронном формате. Такой калькулятор можно использовать в двух вариантах:

1. Выпив определенное количества алкоголя, вы хотите узнать через сколько можно сесть за руль.

2. Вы хотите узнать, сколько можно выпить алкоголя, чтобы к определенному времени быть трезвым.

Конечно на сто процентов доверять приложению не стоит, так как оно не учитывает индивидуальный обмен веществ и особенности организма. Но даже такой примерный расчёт может вам помочь на праздниках и разного рода мероприятиях.

алкогольный калькуляторалкогольный калькуляторалкогольный калькулятор

Счётчик калорий

Подобных приложений достаточно много, но мы советуем именно это. В нём нет лишней демагогии, анимирован, с долей юмора. Но, вместе с тем будет полезен всем, кто следит за своим весом и фигурой.

Читайте так же:
Счетчик время работы диска

В приложении вы можете: рассчитать бжу, воспользоваться калькулятором калорий, следить и контролировать свой вес, вести учёт белков, жиров и углеводов, узнать индекс массы тела, посчитать калории на русском. И бонусом идёт мотивирующий хомяк.

счетчик калорийсчетчик калорий hikiсчетчик калорий hiki

Также обратите внимание на приложение Калькулятор калорий ХиКи. Оно тоже само рассчитает нужную норму калорий и БЖУ в зависимости от ваших параметров и активности. Здесь есть: дневник питания с возможностью делать заметки, подсчет калорий, белков, жиров и углеводов за день, счетчик выпитой за день воды, калорийность продуктов и готовых блюд, большая база продуктов, гибкая настройки лимита калорий, белков, жиров и углеводов, гликемический индекс продуктов и гликемическая нагрузки и другое.

калькулятор калорийкалькулятор калорийкалькулятор калорий

Ресторанный разговорник

Порой случается, что названия блюд в кафе и ресторанах вызывает недоумение. Чтобы скрыть своё незнание или более подробно узнать, что входит в состав, например, паннакотты,достаточно просто открыть словарь.

ресторанный разговорникресторанный разговорникресторанный разговорник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Fat Secret

Самое популярное бесплатное приложение для подсчета калорий. Вам не нужно будет покупать премиум-аккаунт и смотреть рекламу, с первых секунд программа окунает в удобный интерфейс. Этот продвинутый счетчик калорий легок в использовании и имеет множество внутренних инструментов, которые внедрили разработчики. Можно быстро найти и выбрать информацию о калориях и пищевых ценностях любимых блюд, продуктов и ресторанных шедевров, а также сканировать штрих-коды или набирать их вручную, чтобы получить полную информацию о товаре.

Приложение призывает не забывать вести дневники: пищевой, чтобы планировать и наблюдать за тем, что вы едите, и дневник упражнений – для записи всех сожженных калорий. Следить за изменением веса в таблице, отмечать цели и вести отчетность. В ленту можно фотографировать блюда и продукты, чтобы нагляднее помнить о пище, которую вы приготовили и съели.

Приложение доступно на русском языке, подходит на Android и iOS

↑ 4. Шагомер — счётчик шагов и калорий для здоровья

Шагомер - счётчик шагов и калорий для здоровья

Завершает рейтинг шагометров на Андроид программа от компании Pacer Health. Она с точностью считает количество сделанных шагов, пройденное расстояние (в метрах), число сожженных калорий и время, потраченное на измерение.

Кроме того, приложение умеет определять ваш прогресс за несколько недель или месяцев. Все, что нужно – это выбрать временной промежуток (например, 7 дней), после чего вся информация высветится в виде графиков со средним числом шагов за сутки, а также общим количеством шагов, сделанных за неделю. Вся информация синхронизируется с аккаунтом MyFitnessPal, поэтому в случае потери ее можно легко восстановить.

счётчик шагов и калорий для здоровья

Программа обладает большим количеством полезных опций. После того, как пользователь добавит свои данные, он сможет устанавливать в приложении цели и добиваться их совместно с близкими при создании групп ходьбы. Несмотря на то, что основная часть функций шагометра является бесплатной, в нем также доступны программы обучения и расширенный анализ статистики на платной основе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector